Search
Close this search box.

VEEBILOENG

Uni – vaimse tervise alustala!

Lektor: Kene Vernik

Ülemaailmse unepäeva eel kutsume teid osalema praktilisel koolitusel, kus eesmärgiks on rääkida une vajalikkusest nii füüsilise kui ka vaimse tervise aspektist.

Programm

17.50 – 18.00
Kogunemine veebikeskkonda
18.00 – 19.30
Uni vaimse tervise näitaja ja mõjutajana

Lektor: Kene Vernik

  • Milline on unevajadus?
  • Hea unehügieen
  • Millest tekivad uneprobleemid?
  • Praktilised nipid oma une korrigeerimiseks
  • Unepuudus ja selle mõju
  • Kuidas oma mõtteid segmenteerida?
  • Unepäevik, miks seda vaja on?
OSALUSTASU

99 €

Hind sisaldab loenguid kaks akadeemilist tundi, elektroonilisi materjale, 30-päeva järelvaatamist ja soovi korral tõendit teemade läbimise kohta.

SIHTRÜHM: kõik huvilised olenemata ametist

NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi koolituse programmis ja ajakavas!

Koolituse esineja

Kene Vernik

psühholoog ja unenõustaja

Kene Vernik on unemeditsiini valdkonnas töötanud kokku kuusteist aastat. Tema unealane teekond sai alguse 2006. aastal, kui ta õppis teisel kursusel psühholoogiat ja alustas kohe tööd Tartu Psühhiaatriakliinikus unekeskuse osakonnas. Haiglas omandas ta unetehnoloogi praktilised oskused ja 2016. aastal sai ta unetehnoloogi kutse Euroopa Unemeditsiini komisjonilt.

Registreeri konverentsile

Veebipilet

99 Lisa korvi

Järelvaatamise pilet

99 Lisa korvi

Registreerimine

Koolitusele registreerimiseks on mitu võimalust:

Tasumine ja loobumine

Tasumine toimub vastavalt esitatud arvele. Arve väljastatakse koolitusele registreerunule e-posti teel. Loobumisel palume teavitada hiljemalt 10 kalendripäeva enne koolituse toimumist kas meiliga koolitusturg@koolitusturg.ee või telefonidel 6774 030, 5866 4030. Õigeaegsel teatamisel tagastatakse 90% koolituse tasust.

Lõpetamise tingimused ja väljastatavad dokumendid

Koolituspäeva läbinule väljastatakse tõend. Tõendi väljastamise eelduseks on koolitusel osalemine täies mahus ning arve tasumine.

Lisainfo