VEEBILOENG

Kuidas muuta mõttemustreid, et parandada elukvaliteeti ja saavutada soovitud eesmärke?

Lektor: Ülli Kukumägi

Koolituse eesmärk on aidata osalejatel mõista, kuidas mõtted, emotsioonid, minapilt ja väljakujunenud mõttemustrid mõjutavad inimeste käitumist, otsuseid ja tulemusi. Loengul pakume praktilisi võtteid piiravate mõttemustrite muutmiseks, negatiivsete emotsioonide juhtimiseks ning eneseusu ja elukvaliteedi parandamiseks.

Meetodid: loeng ja arutelu

Programm

12.50 –15.00
Kogunemine veebikeskkonda
13.00 – 15.00
Kuidas muuta mõttemustreid, et parandada elukvaliteeti ja saavutada soovitud eesmärke?

Lektor: Ülli Kukumägi

  • Mis meie otsuseid tegelikult mõjutab ja kuidas muuta automaatseid reaktsioone?
  • Kuidas mõtted, emotsioonid ja suhtumine mõjutavad meie käitumist ning tulemusi?
  • Kuidas tulla toime negatiivsete emotsioonidega, säilitada rahu emotsionaalselt pingelises olukorras ning taastuda pärast keerulisi sündmusi?
  • Kuidas kujuneb arvamus iseendast?
  • Miks minapilt mõjutab meie valikuid, eneseusku ja valmisolekut tegutseda?
  • Mida saame teha selleks, et tugevdada usku iseendasse ja enda võimekusse?
  • Kust pärinevad meie piiravad uskumused ja mõttemustrid?
  • Miks kordame mõtteviise, mis meid enam ei toeta ja kuidas seda teadlikult muuta?
  • Mida näitavad uuringud õnnelike inimeste mõtteviisi ja käitumise kohta?
OSALUSTASU

149 €

Hind sisaldab loengut kolm akadeemilist tundi, elektroonilisi materjale, soovi korral tõendit koolituse läbimise kohta ja järelvaatamise võimalust 30 päeva.

SIHTRÜHM: kõik huvilised olenemata ametist

NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi koolituse programmis ja ajakavas!

Koolituspäeva esineja

Ülli Kukumägi

koolitaja

Ülli Kukumägil on 16-aastase kogemusega verbaalse ja mitteverbaalse kommunikatsiooni lektor/koolitaja/nõustaja, kes on õppinud nii psühholoogiat, erinevaid teraapia viise, hüpnoteraapiat, kehakeele dekodeerimist erinevate rahvusvaheliste ekspertide juures, s.h. Paul Ekman International Groupis. Omab pikaajalist avaliku esinemise praktikat konverentsidel, seminaridel, televisioonis. Ta on raamatute „Lastest, emotsioonidest ja kehakeelest“, „Tumedad Tegelased meie keskel“, „Kehakeel armastuses ja flirdis“, „Ülakorruse lapsed“ autor. Ülli klientide hulka kuuluvad nii Eesti era- kui riigiettevõtted, s.h. haiglad, koolid, pangad, omavalitsused, kohtusüsteem, Päästeamet, Töötukassa, Tervisekassa jt.

Registreeri koolitusele

Veebipilet ühele osalejale

149 Lisa korvi

Veebipilet koos järelvaatamisega väiksemale grupile (2–5 osalejat)

179 Lisa korvi

Veebipilet koos järelvaatamisega keskmisele grupile (6-30 osalejat)

279 Lisa korvi

Veebipilet koos järelvaatamisega suuremale grupile (31 ja enam osalejat)

429 Lisa korvi

Järelvaatamise pilet ühele osalejale

149 Lisa korvi

Registreerimine

Koolitusele registreerimiseks on mitu võimalust:

Tasumine ja loobumine

Tasumine toimub vastavalt esitatud arvele. Arve väljastatakse koolitusele registreerunule e-posti teel. Loobumisel palume teavitada hiljemalt 10 kalendripäeva enne koolituse toimumist kas meiliga koolitusturg@koolitusturg.ee või telefonidel 6774 030, 5866 4030. Õigeaegsel teatamisel tagastatakse 90% koolituse tasust.

Lõpetamise tingimused ja väljastatavad dokumendid

Koolituspäeva läbinule väljastatakse tõend. Tõendi väljastamise eelduseks on koolitusel osalemine täies mahus ning arve tasumine.

Lisainfo