Search
Close this search box.

Psühholoogiaseminar

Emotsionaalsed pinged töös ja nende leevendamine

Lektorid: Kariina Laas, Jaanus Kangur, Age Leedo ja Rita Rätsepp.

Seminari eesmärgiks on anda vastuseid küsimustele, kuidas toetada enda ja oma kolleegide vaimset tervist, kuidas juhina tulla toime tööpingetega, et vältida läbipõlemist ning kuidas kohaneda muutustega, et tulla toime keeruliseks kujunenud olukordade ja ärevusega.

Programm

9.50 – 10.00
Kogunemine veebikeskkonda
10.00 – 11.15
Vaimset tervist toetav töökeskkond – kas stressivaba töökeskkond?

Lektor: Kariina Laas, PhD kliiniline psühholoog

11.15 – 12.30
Sotsiaalse distantseerumisega sh kaugtööga kaasnevad riskid vaimsele tervisele

Lektor: Jaanus Kangur, religiooniantropoloog, Eesti parim koolitaja 2019 ja 2020.

12.30 – 13.00
Aeg lõunapausiks
13.00 – 13.40
Kogemuslugu: Töötajate heaolu ja tervise toetamine organisatsioonis

Lektor: Age Leedo, LHV Pank, personalijuhi kt ning büroo- ja infohaldusjuht; coach, mentor

13.40 – 13.45
Sirutuspaus
13.45 – 15.00
Kuidas tagada iseenda hea enesetunne?

Lektor: Rita Rätsepp, psühholoog

OSALUSTASU

169 €

Hind sisaldab loenguid viis akadeemilist tundi, elektroonilisi materjale, soovi korral tõendit teemade läbimise kohta ja järelvaatamise võimalust 30-päeva.

SIHTRÜHM: kõik huvilised olenemata ametist

NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi koolituse programmis ja ajakavas!

Veebikonverentsi esinejad

Kariina Laas

PhD kliiniline psühholoog

Kariina Laas on atesteeritud kliiniline psühholoog.Ta on lõpetanud psühholoogia doktoriõppe Tartu Ülikoolis 2014. aastal. Tema doktoritöö keskendus geenide ja keskkonna rollile riskikäitumise ja vaimse tervise probleemide kujunemisel. Paralleelselt doktoriõppega lõpetas ta 2014.a kognitiiv-käitumusliku teraapia põhiväljaõppe Eesti Kognitiivse ja Käitumisteraapia Assotsiatsioonis. Lisaks on ta psühhoteraapia valdkonnas täiendanud end motiveeriva intervjueerimise ja skeemiteraapia alal. Kariina on läbinud riiklikult tunnustatud kasutajakoolitused isiksuse ning kognitiivsete funktsioonide uurimiseks. Psühholoogina töötab Kariina alates 2010. aastast, keskendudes eelkõige täiskasvanute vaimsele tervisele. Kariina on TÜ Psühholoogia instituudi neuropsühhofarmakoloogia ning kliinilise psühholoogia teadur ja lektor.

Jaanus Kangur

religiooniantropoloog, Eesti parim koolitaja 2019 ja 2020.

Jaanus Kangur on koolitanud alates 2003. aastast enam kui 40 000 inimest.

Rita Rätsepp

Rita Rätsepp

psühholoog

Rita Rätsepp on näitleja ja psühholoogiline nõustaja. Ta on lõpetanud Eesti Muusika – ja Teartiakadeemia lavakunstikooli ning töötanud Eesti Draamateatris ja Nukutetaris. Rita on Eesti Näitlejate Liidu liige ja vabakutseline näitleja. Psühholoogi hariduse omandas ta Professionaalse Psühholoogia Erakoolis, Audentese Ülikoolis ja sotsiaalteaduste magistrikraadi psühholoogia erialal sai Akadeemias Nord. Ta on töötanud koolipsühholoogina Rocca al Mare Koolis. Tänasel päeval nõustab R. Rätsepp lapsi ja täiskasvanuid oma erapraksises ja erakliinikus City Tervisekliinik.

Age Leedo

LHV Pank, personalijuhi kt ning büroo- ja infohaldusjuht; coach, mentor

Registreeri koolitusele

Veebipilet

169 Lisa korvi

Järelvaatamise pilet

159 Lisa korvi

Registreerimine

Koolitusele registreerimiseks on mitu võimalust:

Tasumine ja loobumine

Tasumine toimub vastavalt esitatud arvele. Arve väljastatakse koolitusele registreerunule e-posti teel. Loobumisel palume teavitada hiljemalt 10 kalendripäeva enne koolituse toimumist kas meiliga koolitusturg@koolitusturg.ee või telefonidel 6774 030, 5866 4030. Õigeaegsel teatamisel tagastatakse 90% koolituse tasust.

Lõpetamise tingimused ja väljastatavad dokumendid

Koolituspäeva läbinule väljastatakse tõend. Tõendi väljastamise eelduseks on koolitusel osalemine täies mahus ning arve tasumine.

Lisainfo