Menu
Koolituse eesmärgiks on anda teadmisi õpetajate vaimse ja emotsionaalse tervise tugevdamiseks ning läbipõlemise ennetamiseks.
Lektor: Jaana Susanna Liigand-Juhkam
Hind sisaldab loengut viis akadeemilist tundi, elektroonilisi materjale ja soovi korral tõendit koolituse läbimise kohta.
Oodatud on kõik huvilised olenemata ametist
Koolitaja
Jaana on koolitaja, coach ja õppejõud, koolitusfirma Arikano juhataja, mitmete raamatute autor ja kaasautor, ärijuhtimise ja psühholoogia magister. Ta on töötanud lepingulise õppejõuna erinevates ülikoolides ning teinud koolitajana koostööd paljude ettevõtetega nii avalikust- kui ka erasektorist. Tema valdkonda kuuluvad teemad on juhtimine, meeskonnatöö, emotsionaalne andekus, enesemotivatsioon, toimetulek stressiga, konfliktide lahendamine jpm.
toitumisterapeut
Kendra lõpetas Tallinna Tehnikaülikooli sotsiaalteaduste bakalaureuse kraadiga ja töötas pikalt telekommunikatsioonisektoris, lahkudes omal soovil regioonijuhi ametikohalt, et pühenduda tervislike eluviiside edendamisele. Toitumisnõustajana on ta praktiseerinud aastast 2016. Kendra kuulub Eesti Toitumisnõustajate Ühendusse (ETNÜ) ja Eesti Toitumisteraapia Assotsatsiooni. Lisaks on ta täiendanud end koolitustel Rahvatervise Akadeemias ja Tartu Ülikoolis, mis käsitlevad psühholoogiat, kaalujälgimise psüühilisi mehhanisme, laste söömishäireid, sportlase toitumist ja verenäitajaid ning toidu töötlemise tehnikaid, närvisüsteemi toetamist toitumisega ning haiguspõhiseid juhtumeid.
