Search
Close this search box.

PSÜHHOLOOGIAKONVERENTS Tartus

“Vaimne heaolu läbi eduka enesejuhtimise”

Lektorid: Tõnu Lehtsaar, Marika Paaver, Kenn Konstabel, Kärolin Kajalaid ja Kene Vernik.

Küllap olete seda meelt, et enda vaimse tervise eest hoolitsemine ning positiivsele meelelaadile häälestamine on pikaleveninud viirusekriisi tingmustes olulise tähtsusega. Seetõttu kutsume teid konverentsile, kus jagame tänuväärseid mõtteid ja praktilisi nippe enda ning oma teekaaslaste vaimse tervise toitmiseks.

Programm

9.30–10.00
Registreerimine ja tervituskohv
10.00-10.50
Kuidas hoida enda ja meeskonna vaimset tervist pikaleveninud viirusekriisi tingimustes?

Lektor: Kenn Konstabel, Tartu Ülikooli isiksuse- ja tervisepsühholoogia kaasprofessor

10.50 – 12.00
Usalduse ja seotuse tunde hoidmine meeskonnas

Lektor:Tõnu Lehtsaar,Tartu Ülikooli kaplan ja suhtlemispsühholoog

12.00 – 12.50
Lõunapaus
12.45 – 13.35
Juhi targalt oma emotsioone!

Lektor:Marika Paaver, MTÜ Teadveloleku labori kliiniline psühholoog

13.35 – 14.20
Kuidas anda närvisüsteemile puhkust?

Lektor:Kärolin Kajalaid,Tartu Ülikooli Kliinikumi Psühhiaatriakliiniku kliiniline psühholoog

14.20 – 15.00
Tööärevus ja sellega seotud uneprobleemid

Lekor:Kene Vernik,psühholoog ja unenõustaja

OSALUSTASU

179 €

Osalustasu sisaldab loenguid kuus akadeemilist tundi, kohvipause, kogu päeva toitlustust saalikoolituse puhul ja soovi korral tõendit koolituse läbimise kohta.

SIHTRÜHM: kõik huvilised olenemata ametist.

NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi konverentsi programmis ja ajakavas!

Esinejad

Kenn Konstabel

Tartu Ülikooli isiksuse- ja tervisepsühholoogia kaasprofessor

Kärolin Kajalaid

Tartu Ülikooli Kliinikumi Psühhiaatriakliiniku kliiniline psühholoog

Tõnu Lehtsaar

Tartu Ülikooli kaplan ja suhtlemispsühholoog

Tõnu Lehtsaar on religiooni- ja suhtlemispsühholoog. Religioonipsühholoogiaga seob teda Tartu Ülikoolis religioonipsühholoogia professori ametikoht. Suhtlemispsühholoogia väljundiks on tema jaoks tegevus koolitajana koolitusturul. Kahe tegevusvaldkonna kokkupuutealasse jääb huvi hingehoiu ja psühhoteraapia vastu.

Kene Vernik

psühholoog ja unenõustaja

Kene Vernik on unemeditsiinis töötanud kokku aktiivselt 9 aastat. Unealane teekond sai tal alguse 2006. aastal. Kene õppis teisel kursusel psühholoogiat ja alustas ka kohe tööd Tartu Psühhiaatriakliinikus unekeskuse osakonnas. Haiglas omandas ta unetehnoloogi praktilised oskused ja 2016. aastal sai ta unetehnoloogi kutse Euroopa Unemeditsiini komisjonilt.

Marika Paaver

MTÜ Teadveloleku labori kliiniline psühholoog

Ta on aastaid viinud TÜ psühhiaatriakliinikus läbi nii individuaal- ja rühmateraapiat, samuti teadveloleku ja enesehoole treeninguid erinevate psüühikahäiretega inimestele. Kliinikus töötas Marika eeskätt meeleolu- ja ärevushäirete, söömishäirete ja sõltuvushäiretega. Teadveloleku laboris on tema fookus rohkem ennetusel kui ravil ja ta on konsulteerinud inimesi väga laia ringi enesearengu- ja suhteteemadel, aidanud hallata ja ennetada läbipõlemisprotsesse ning töötanud õnne ja heaolu takistavate juurdunud isiksuse mustrite muutmisega.

Registreerimine

Koolitusele registreerimiseks on mitu võimalust:

Tasumine ja loobumine

Tasumine toimub vastavalt esitatud arvele. Arve väljastatakse koolitusele registreerunule e-posti teel. Loobumisel palume teavitada hiljemalt 10 kalendripäeva enne koolituse toimumist kas meiliga koolitusturg@koolitusturg.ee või telefonidel 6774 030, 5866 4030. Õigeaegsel teatamisel tagastatakse 90% koolituse tasust.

Lõpetamise tingimused ja väljastatavad dokumendid

Koolituspäeva läbinule väljastatakse tõend. Tõendi väljastamise eelduseks on koolitusel osalemine täies mahus ning arve tasumine.

Lisainfo