Igas inimeses peitub märkimisväärne potentsiaal. Kas seda realiseerida suudame, sõltub elu jooksul omandatud kogemustest/teadmistest/oskustest ja nende tõlgendamisest. Samuti meile oluliste isikute otsesest ja kaudsest mõjust. Väärtushinnangud ja uskumused pannakse enamasti „paika“ juba lapseeas. Omandame need, seadmata kahtluse alla, kas need meid edaspidi toetavad või piiravad.

Seetõttu on limiteerivate mõttemustrite tuvastamine ja muutmine oluline, kuivõrd nad omavad nii otsest kui kaudset mõju meie elus toimuvale.

Seega, kui sõltumata pingutustest midagi muuta või eesmärke saavutada ebaõnnestume, on sageli põhjuseks enesekontseptsioon ja/või väärtushinnangud, mis edasiminekut takistavad.