Psühholoogiaseminar:

Kuidas toetada töötajate vaimset tervist ja parandada tööalaseid suhteid?

Lektorid: Erik Rüütel, Kirsti Akkermann, Inga Lunge ja Teili Toms

Seminari eesmärgiks on anda vastuseid küsimustele, kuidas toetada enda ja oma kolleegide vaimset tervist, kuidas juhina tulla toime tööpingetega, et vältida läbipõlemist ning kuidas kohaneda muutustega, et tulla toime keeruliseks kujunenud olukordade ja ärevusega.

Programm

11.30 – 12.00
Kogunemine ja tervituskohv
12.00 – 13.30
Psühhosotsiaalsed ohutegurid tööl: Kuidas toetada töötajate vaimset tervist ja parandada tööalaseid suhteid?

Lektor: Erik Rüütel, Addicere psühholoogilise konsultatsiooni agentuuri juht ja psühholoog

13.30 – 14.00
Kohvipaus
14.00 – 15.00
Stressijuhtimine ja heaolu töökeskkonnas

Lektor: Kirsti Akkermann, Tartu Ülikooli kliinilise psühholoogia professor, Kognitiivse ja Käitumisteraapia Keskuse kliiniline psühholoog-psühhoterapeut, supervisor

15.00 – 15.30
Kuidas päriselt ennast välja lülitada ilma süümepiinu tundmata?

Lektor: Teili Toms, Peaasi.ee koolitaja

  • Miks on vajalik puhata ja ennast häirivatest teguritest välja lülitada?
  • Miks võivad puhates tekkida süütunded?
  • Mida saame ette võtta selliste süütunnete leevendamiseks?
  • Praktilised nipid, kuidas oma tähelepanu juhtida ja süümepiinade vabamalt puhata
15.30 – 16.00
Kogemuslugu: Kuidas vältida läbipõlemist ja hoida vaimset tervist?

Lektor: Inga Lunge, vaimse tervise koolitaja ja näitleja

OSALUSTASU

189 €

Hind sisaldab loenguid 4,5 akadeemilist tundi, elektroonilisi materjale, kohvipause saaliürituse korral, soovi korral tõendit teemade läbimise kohta ja järelvaatamise võimalust 30 päeva.

SIHTRÜHM: kõik huvilised olenemata ametist

NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi koolituse programmis ja ajakavas!

Seminaripäeva esinejad

Erik Rüütel

Addicere psühholoogilise konsultatsiooni agentuuri juht ja psühholoog

Erik Rüütel on vaimse tervise ekspert, psühholoog ja tunnustatud koolitaja. Ta on ka Addicere koolitus- ja konsultatsiooniagentuuri juht, Sisekaitseakadeemia kriisipsühholoogia ja suhtlemispsühholoogia õppejõud, korrektsioonipsühholoogia õpiku autor, Nõmme Tervisekliiniku psühholoog, Meeskonnatreeningute Agentuur MAD treener ja Tallinna Ülikooli Ühiskonnateaduste doktorant.

Kirsti Akkermann

Tartu Ülikooli kliinilise psühholoogia professor, Kognitiivse ja Käitumisteraapia Keskuse kliiniline psühholoog-psühhoterapeut, supervisor

Kirsti Akkermann on atesteeritud kliiniline psühholoog, psühhoterapeut ja superviisor. Ta on lõpetanud psühholoogia doktoriõppe Tartu Ülikoolis 2010. aastal. Tema doktoritöö keskendus söömishäirete bioloogiliste markerite uurimisele. Oma praeguses teadustöös keskendub ta geenide, isiksuseomaduste ja keskkonna koosmõjude hindamisele vaimse tervise häirete kujunemisel, emotsionaalse söömise ja söömishäirete alusmehhanismide ning erinevate toimetulekuviiside uurimisele.

Inga Lunge

vaimse tervise koolitaja ja näitleja

Inga Lunge on näitleja ja Eesti Näitlejate Liidu liige. Aastal 2004 lõpetas ta Eesti Humanitaarinstituudi teatriõppe ning 2011. aastal Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia Lavakunstikooli magistriõppe. Näitlejatöö kõrvalt õpetab ta noori Polygoni teatrikoolis, lisaks annab koolitusi hääle kasutamise, avaliku esinemise ning näitlejameisterlikkuse teemadel.

Teili Toms

Peaasi.ee koolitaja

Pärast psühholoogia magistriõppe läbimist on Teili valdavalt töötanud üliõpilastega, olles nii psühholoogi, õppejõu kui ennetustegevuse organiseerija rollis. Peaasjades viib ta läbi vaimse tervise esmaabi koolitusi ja teisi lühikoolitusi.

Registreeri konverentsile

Veebipilet

169 Lisa korvi

Saalipilet

189 Lisa korvi

Järelvaatamise pilet

149 Lisa korvi

Registreerimine

Koolitusele registreerimiseks on mitu võimalust:

Tasumine ja loobumine

Tasumine toimub vastavalt esitatud arvele. Arve väljastatakse koolitusele registreerunule e-posti teel. Loobumisel palume teavitada hiljemalt 10 kalendripäeva enne koolituse toimumist kas meiliga koolitusturg@koolitusturg.ee või telefonidel 6774 030, 5866 4030. Õigeaegsel teatamisel tagastatakse 90% koolituse tasust.

Lõpetamise tingimused ja väljastatavad dokumendid

Koolituspäeva läbinule väljastatakse tõend. Tõendi väljastamise eelduseks on koolitusel osalemine täies mahus ning arve tasumine.

Lisainfo