22. märts 2022

VII TÖÖTERVISE JA PSÜHHOLOOGIAKONVERENTS: “Vaimne heaolu läbi eduka enesejuhtimise”

Päevajuht Tiit Trofimov
PROGRAMM
LEKTORID

Küllap olete seda meelt, et enda vaimse tervise eest hoolitsemine ning positiivsele meelelaadile häälestamine on pikaleveninud viirusekriisi tingmustes olulise tähtsusega. Seetõttu kutsume teid konverentsile, kus jagame tänuväärseid mõtteid ja praktilisi nippe enda ning oma teekaaslaste vaimse tervise toitmiseks.

Programm

10.00–16.05
  • 09.30-10.00 Registreerimine ja hommikukohv
  • 10.00-10.05 Konverentsi avasõnad ja sissejuhatus
    Päevajuht Tiit Trofimov
  • 10.05-10.50 Kuidas hoida enda ja meeskonna vaimset tervist pikaleveninud viirusekriisi tingimustes?
    Lektor: Kenn Konstabel, Tartu Ülikooli isiksuse- ja tervisepsühholoogia kaasprofessor
  • 10.50-12.00 Usalduse ja seotuse tunde hoidmine meeskonnas
    Lektor: Viktoria Saat, psühholoog
  • 12.00 – 12.50 Lõunapaus
  • 12.50 – 13.40 Sisemiste pingete maandamine ja tasakaalu leidmine tänapäeva maailmas
    Lektor: Kristjan Puusild, psühhoterapeut
  • 13.40 – 14.20 Miks tekivad meeleoluhäired ja kuidas neist võitu saada?
    Lektor: Triin Eller-Pihelgas, psühhiaater
  • 14.20-14.45 Kohvipaus
  • 14.45-15.30  Kuidas anda närvisüsteemile puhkust?
    Lektor: Kärolin Kajalaid, kliiniline psühholoog
  • 15.30-16.00   Kehamälu – inimese olulisim mälu!
    Lektor: Tiit Trofimov, joogaõpetaja ja vaimse tervise edendaja
  • 16.00-16.05 Konverentsipäeva lõpetamine
    Päevajuht Tiit Trofimov

 

 

NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi konverentsi programmis ja ajakavas!

REGISTREERI
22. märts 2022
kell 10.00-16.05
Õppepäeva maht: 6 akadeemilist tundi
Tallinn ja veebikeskkond
Osalustasu: 179 €
Osalustasu sisaldab loenguid kuus akadeemilist tundi, kohvipause ja lõunasööki, elektroonilisi materjale ning soovi korral tõendit teemade läbimise kohta.
Õppe alustamise tingimused
puuduvad
Lisainfo
Telefonid: 6774 030, 5866 4030
E-post: koolitusturg@koolitusturg.ee
Lõpetamise tingimused ja väljastatavad dokumendid
Koolituspäeva läbinule väljastatakse tõend. Tõendi väljastamise eelduseks on koolitusel osalemine täies mahus ning arve tasumine.
Tasumise ja loobumise tingimused
Tasumine toimub vastavalt esitatud arvele. Arve väljastatakse koolitusele registreerunule e-posti teel.
Loobumisel palume teavitada hiljemalt 10 kalendripäeva enne koolituse toimumist kas meiliga koolitusturg@koolitusturg.ee või telefonidel 6774 030, 5866 4030. Õigeaegsel teatamisel tagastatakse 90% koolituse tasust.

Esinejad

Kenn Konstabel
Tartu Ülikooli isiksuse- ja tervisepsühholoogia kaasprofessor

Viktoria Saat
psühholoog

Viktoria on psühholoog, superviisor, coach, terapeut, õpetaja, meeskonnaarendaja, organisatsioonikonsultant, konfliktilahendaja ja mentor. Õppinud on ta Peterburi Puškini-nimelise riikliku ülikooli psühholoogia erialal. Aastatel 2006-2011 jätkas õpinguid Portlandi Protsessitöö Instituudi (USA) magistrantuuris protsessile-orienteeritud psühhoteraapias, konfliktilahenduse ja muutuste juhtimise teemal. On läbinud 2,5 aastase coach’i ja superviisori väljaõppe. On programmi GRUNDKRAFT/Leaders Empowered, Teachers Empowered litsentseeritud treener ning Diamond Power Index®, Power Intelligence® sertifitseeritud coach, raamatu „Suhte alkeemia“ autor (Eesti Ajalehed, 2010).

Kristjan Puusild
psühhoterapeut

Kristjan Puusild on lõpetanud Tallinna Pedagoogikaülikoolis psühholoogia ja sotsiaalpedagoogika eriala ning Eesti Humanitaarinstituudis filosoofia õppesuuna (2009). Kristjan õpib TLÜ Kasvatusteaduste Instituudis doktorantuuris, samuti Eesti Analüütilise Psühholoogia Erakoolis psühhoterapeudiks. Kristjan Puusild on aastate jooksul olnud mitmete Eesti kõrgkoolide külalislektor, töötab psühholoogina ja shindo treeneri ja juhendajana.

Tiit Trofimov
joogaõpetaja ja vaimse tervise edendaja

Tiit on juba 11 aastat tegelenud jooga, meditatsiooni ja närvisüsteemi vabastamise tehnikatega. Ta on vaimse maastiku edendaja Eestis, kelle kireks on näidata inimestele mitmekülgseid võimalusi enesearenguks. Ta on joogaõpetaja, massöör, vaimsete ürituste, seminaride ja vestlusõhtute korraldaja ning maailmarändur, kuid ka pikaaegne ettevõtja erinevatel elualadel alates rõiva- ja kinnisvaraärist kuni sisekujunduslahenduste teostamiseni. Ta on lõpetanud Tallinna ülikooli kehakultuuri teaduskonna ja läbinud tohutul hulgal enesearengu- ja meditatsioonikursuseid.

Triin Eller-Pihelgas
psühhiaater

Triin lõpetas Tartu Ülikooli arstiteaduskonna aastal 1995, seejärel üldinternatuuri 1997. 1997-2001 läbis ta psühhiaatria internatuuri ning 2010. aastal kaitses doktoriõppes väitekirja. Ta töötas Tartu Ülikooli Kliinikumis arst-õppejõuna, Tartu Ülikooli psühhiaatria õppetooli juures teadurina, hiljem dotsendina. Lisaks on Triin läbinud pereterapeudi väljaõppe, omandanud teadmisi hüpnoosist ja kognitiivsest teraapiast.

Kärolin Kajalaid
kliiniline psühholoog

Konverentsile registreerimiseks on mitu võimalust:
  • täitke registreerimisvorm kodulehel
  • saatke osaleja nimi, amet ning ettevõtte nimi koos kontaktandmetega e-postile: koolitusturg@koolitusturg.ee
  • helistage 6774 030 või 5866 4030

VII TÖÖTERVISE JA PSÜHHOLOOGIAKONVERENTS: “Vaimne heaolu läbi eduka enesejuhtimise”

22.03.2022
[[[["field11","equal_to","2"]],[["show_fields","field15,field17,field18"]],"and"],[[["field11","equal_to","3"]],[["show_fields","field15,field17,field18,field19,field20,field21"]],"and"],[[["field11","equal_to","4"]],[["show_fields","field15,field17,field18,field19,field20,field21,field35,field38,field39"]],"and"],[[["field11","equal_to","5"]],[["show_fields","field15,field17,field18,field19,field20,field21,field35,field38,field39,field36,field37,field40"]],"and"]]
1
Osalejate andmed
Arve saaja andmed
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right