Search
Close this search box.

Psühholoogiaseminar:

Läbipõlemise ennetamine ja toimetulek

Lektorid: Piret Annus-Reinberg, Hannes Kuhlbach ja Ülle Pind

Seminari eesmärgiks on selgitada, kuidas esmalt enda puhul teadvustada oma isiklikke tööstressi mõjutegureid, et hiljem olla võimeline märkama ka teistel inimestel, sh oma meeskonna liikmetel esinevaid võimalikke läbipõlemist soodustavaid tegureid ja tunnuseid. Jagame ka praktilisi soovitusi, milliseid lähenemisi ja tehnikaid kasutatakse läbipõlemise ennetamiseks ning stressiga toimetulekuks

Programm

9.20 – 9.30
Kogunemine veebikeskkonda
9.30 – 11.00
Hea vaimne tervis: Tööstress ja läbipõlemine. Mida märgata ja kuidas ennetada?

Lektor: Piret Annus-Reinberg, kliiniline psühholoog-psühhoterapeut

11.00 – 11.15
Sirutuspaus
11.15 – 13.00
Miks me läbi põleme ja mida saaksime teha selle vältimiseks?

Lektor: Hannes Kuhlbach, kliiniline psühholoog

13.00 – 13.45
Kogemuslugu: Terve töökultuur - kuidas ennetada läbipõlemist töökohal?

Lektor: Ülle Pind, Peoplefirst.ee juhtimiskonsultant ja coach

OSALUSTASU

169 €

Hind sisaldab loenguid viis akadeemilist tundi, elektroonilisi materjale, soovi korral tõendit teemade läbimise kohta ja järelvaatamise võimalust 30 päeva.

SIHTRÜHM: kõik huvilised olenemata ametist

NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi koolituse programmis ja ajakavas!

Veebiseminari esinejad

Piret Annus-Reinberg

kliiniline psühholoog-psühhoterapeut

Piret Annus-Reinberg on lõpetanud Tartu Ülikooli psühholoogia magistriõppe kliinilise psühholoogia suunaga. Ta on töötanud alates 2011. aastast kliinilise psühholoogi, psühhoterapeudi ja juhendajana Põhja-Eesti Regionaalhaigla psühhiaatriakliinikus, eelkõige tegeledes kriiside, traumade, meeleolu- ja ärevushäiretega, samuti sõltuvus ja isiksushäiretega patsientidega nii ambulatoorses kui ka statsionaarses ravis. Lisaks samal ajal on ta töötanud ka psühhoterapeudina erapraksises Stuudios Tasapisitasakaal Kalamajas http://tasapisi.ee/. Ta on läbinud kognitiiv-käitumisteraapia superviseeritud põhiväljaõppe, samuti kasutab ta oma töös nii teadveloleku (mindfulness) kui ka traumateraapia tehnikaid. Aastast 2018 on Piret MTÜ Peaasi meeskonnas koolitaja ja viinud läbi erinevaid koolitusi eelkõige vaimse tervise, läbipõlemise, ärevus- ja meeleoluhäirete valdkonnas erinevatele organisatsioonidele.

Hannes Kuhlbach

Hannes Kuhlbach

kliiniline psühholoog

Hannes Kuhlbach on kliiniline psühholoog ja praktiseeriv terapeut. Tegusa elu jooksul on ta olnud erinevates ametites avalikus sektoris, kinnisvaraäris, suhtekorralduses ja panganduses. Kõiges, mida saab nimetada äriks, on sügav inimlik ja isiklik pool ning just see aspekt huvitabki teda oma tänastes tegevustes. Ettevõtted, organisatsioonid, seltsid jne on kõik inimeste koostegutsemist hõlbustamaks loodud virtuaalstruktuurid, kus Inimene läheb pahatihti kaduma. Kui inimene kaldub ise ennast ära kaotama, on hea, kui tal keegi abiks kuulamas, mõtlemas ja mõistmas on. Me kõik vajame kedagi. Me kõik suudame olemas olles aidata. Efektiivse(ma)ks aitamiseks on tarvis ka teadmisi, mille omandamine võikski olla tähendusrikka ja õnneliku elu üks komponent.

Ülle Pind

Peoplefirst.ee juhtimiskonsultant ja coach

Ülle Pind on pikaaegse personalijuhtimise kogemusega juhtimiskonsultant, koolitaja ja coach. Ta on olnud personalivaldkonna eestvedajaks Swedbankis, Ericssonis, Elcoteq Talinnas, Stora Ensos ja Paikuse Saeveskis. Kõigis neis organisatsioonides on ta olnud hooliva ja töötajasõbraliku organisatsioonikultuuri kujundaks. Nii Swedbankis, kui Ericssonis sai tehtud suur töö just töötajate füüsilise ja vaimse tervise ja heaolu edendamisel. Ülle personalijuhtimise ajajärgul omistati Swedbankile Pere ja töötajasõbraliku tööandja kuldmärgis.

Registreeri koolitusele

Veebipilet

169 Lisa korvi

Järelvaatamise pilet

149 Lisa korvi

Registreerimine

Koolitusele registreerimiseks on mitu võimalust:

Tasumine ja loobumine

Tasumine toimub vastavalt esitatud arvele. Arve väljastatakse koolitusele registreerunule e-posti teel. Loobumisel palume teavitada hiljemalt 10 kalendripäeva enne koolituse toimumist kas meiliga koolitusturg@koolitusturg.ee või telefonidel 6774 030, 5866 4030. Õigeaegsel teatamisel tagastatakse 90% koolituse tasust.

Lõpetamise tingimused ja väljastatavad dokumendid

Koolituspäeva läbinule väljastatakse tõend. Tõendi väljastamise eelduseks on koolitusel osalemine täies mahus ning arve tasumine.

Lisainfo