20. jaanuar 2021

PSÜHHOLOOGIASEMINAR: Tulemuslik stressi ja vaimse tervise probleemide ennetamine ja vältimine. (SAAL+VEEB)

PROGRAMM
LEKTORID

Seminari eesmärgiks on anda nõuandeid tööandjatele, kuidas toetada inimeste positiivset vaimset tervist ja muuta seeläbi töökeskkond pinge- ja stressivabamaks.

Programm

10.00 – 14.00
  • 9.30–10.00 Registreerimine ja hommikukohv
  • 10.00-11.00 Vaimset tervist toetav töökeskkond – kas stressivaba töökeskkond?
    Lektor: Kariina Laas,
    PhD kliiniline psühholoog
  • 11.00-12.15 Ärevusest tingitud rööprähklemine
    Lektor: Jaanus Harro, Tartu Ülikool, neuropsühhofarmakoloogia osakonna juhataja,
  • 12.15-12.35 Toekas kohvipaus
  • 12.35-14.00 Mõjusad tehnikad üleliigse vaimse koormuse vähendamiseks ning stressi paremaks mõtestamiseks
    Lektor: Minna Sild,
    Peaasi.ee vaimse tervise koolitaja ja projektijuht

NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi teabepäeva programmis ja ajakavas!

REGISTREERI
20. jaanuar 2021
kell 10.00-14.00
Õppepäeva maht: 5 akadeemilist tundi õpet kas koolitusruumis või veebis
Tartu Ülikooli Raamatukogu konverentsikeskus
Tartu
Osalustasu: 139 €
Osalustasu sisaldab loenguid viis akadeemilist tundi, elektroonilisi materjale, kohvipause saalikoolituse puhul ja soovi korral tõendit koolituse läbimise kohta.
Õppe alustamise tingimused
puuduvad
Õppekorralduse aluste ja kvaliteedi tagamise tingimuste alustega saate tutvuda SIIN.
Lisainfo
Telefonid: 6774 030, 5866 4030
E-post: koolitusturg@koolitusturg.ee
Lõpetamise tingimused ja väljastatavad dokumendid
Koolituspäeva läbinule väljastatakse tõend. Tõendi väljastamise eelduseks on koolitusel osalemine täies mahus ning arve tasumine.
Tasumise ja loobumise tingimused
Tasumine toimub vastavalt esitatud arvele. Arve väljastatakse koolitusele registreerunule e-posti teel.
Loobumisel palume teavitada hiljemalt 10 kalendripäeva enne koolituse toimumist kas meiliga koolitusturg@koolitusturg.ee või telefonidel 6774 030, 5866 4030. Õigeaegsel teatamisel tagastatakse 90% koolituse tasust.

Esinejad

Kariina Laas
PhD kliiniline psühholoog

Kariina Laas on atesteeritud kliiniline psühholoog.Ta on lõpetanud psühholoogia doktoriõppe Tartu Ülikoolis 2014. aastal. Tema doktoritöö keskendus geenide ja keskkonna rollile riskikäitumise ja vaimse tervise probleemide kujunemisel. Paralleelselt doktoriõppega lõpetas ta 2014.a kognitiiv-käitumusliku teraapia põhiväljaõppe Eesti Kognitiivse ja Käitumisteraapia Assotsiatsioonis. Lisaks on ta psühhoteraapia valdkonnas täiendanud end motiveeriva intervjueerimise ja skeemiteraapia alal. Kariina on läbinud riiklikult tunnustatud kasutajakoolitused isiksuse ning kognitiivsete funktsioonide uurimiseks. Psühholoogina töötab Kariina alates 2010. aastast, keskendudes eelkõige täiskasvanute vaimsele tervisele. Kariina on TÜ Psühholoogia instituudi neuropsühhofarmakoloogia ning kliinilise psühholoogia teadur ja lektor.

Jaanus Harro
neuropsühhofarmakoloogia osakonna juhataja, psühholoog


Jaanus Harro on Eesti psühholoog ja Tartu Ülikooli psühhofüsioloogia professor. Ta on hinnatud teadur nii psühhobioloogia kui ka psühhofarmakoloogia erialadel. Oma teadusliku tegevusega esindab ta psühholoogiast seda valdkonda, mis hõlmab nii psühhofüsioloogiat kui ka käitumisteadust.

Minna Sild
Peaasi.ee vaimse tervise koolitaja ja projektijuht

Minna Sild on Peaasi.ee vaimse tervise koolitaja ja projektijuht. Minna on õppinud Tartu Ülikoolis psühholoogiat, Tartu Tervishoiu Kõrgkoolis füsioteraapiat ja Norras Bergeni Ülikooli Kolledžis vaimse tervise füsioteraapiat. Ta on töötanud viimased 8 aastat vaimse ja füüsilise tervise valdkonnas nõustaja ja terapeudina, viinud ellu nii Eestisiseseid kui rahvusvahelisi innovatsiooniprojekte. Minnat paelub terviseteadlikkuse toetamine ja inimeste võimestamine enda eest tervikuna parimal viisil hoolitsema. Teda motiveerivad nii isiklikud kui ka teiste inimeste “ahaa-momendid”, kui avastame enda kohta midagi uut, mis aitab meid elus edasi. Oma ettekandes kombineerib ta teaduslikke uuringuid, parimaid praktikaid vaimse tervise valdkonnast ning tõenäoliselt kutsub teid veidi kaasa ka liikuma ja kohapeal stressimaandamise võtteid praktiseerima.

Teabepäevale registreerimiseks on mitu võimalust:
  • täitke registreerimisvorm kodulehel
  • saatke osaleja nimi, amet ning ettevõtte nimi koos kontaktandmetega e-postile: koolitusturg@koolitusturg.ee
  • helistage 6774 030 või 5866 4030

PSÜHHOLOOGIASEMINAR: Tulemuslik stressi ja vaimse tervise probleemide ennetamine ja vältimine.

20.01.2021
[[[["field11","equal_to","2"]],[["show_fields","field15,field17,field18"]],"and"],[[["field11","equal_to","3"]],[["show_fields","field15,field17,field18,field19,field20,field21"]],"and"],[[["field11","equal_to","4"]],[["show_fields","field15,field17,field18,field19,field20,field21,field35,field38,field39"]],"and"],[[["field11","equal_to","5"]],[["show_fields","field15,field17,field18,field19,field20,field21,field35,field38,field39,field36,field37,field40"]],"and"]]
1
Osalejate andmed
Arve saaja andmed
keyboard_arrow_leftPrevious
Nextkeyboard_arrow_right